Coaching PNL à Le Vésinet (78110)
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est une méthode d'accompagnement personnalisé visant à aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels.
Le coach apporte à son client un cadre de réflexion et de créativité inspirant qui va lui permettre d'utiliser au mieux tout son potentiel et de le développer.
Quand faire appel à un coach ?
Les parents ou les jeunes eux-mêmes font appel à moi pour diverses problématiques :
Orientation scolaire et professionnelle
Par un questionnement habile, j'aide le jeune à explorer ses intérêts, ses talents et ses objectifs de carrière, ainsi qu'à élaborer un plan d'action afin d'atteindre ses aspirations académiques et professionnelles.
Gestion du stress et des émotions
Les jeunes peuvent être confrontés à des défis émotionnels tels que l'anxiété, le stress lié aux études ou aux examens, les problèmes de confiance en soi, les difficultés relationnelles, etc. Je peux aussi renforcer les entretiens de coaching avec des exercices de sophrologie.
Développement des compétences sociales
Pour améliorer ses compétences en communication, développer des relations saines et acquérir des compétences sociales importantes pour réussir dans sa vie personnelle et professionnelle.
Transition vers l'âge adulte
Dans ces périodes cruciales telles que la fin des études, l'entrée sur le marché du travail, la gestion de l'indépendance financière, j'aide les jeunes adultes à planifier et à naviguer avec succès dans ces périodes de transition.
Gestion du temps et des objectifs
Développer des compétences en gestion du temps, établir des objectifs clairs et réalisables, créer un plan d'action pour atteindre ces objectifs de manière efficace sont des sujets d'accompagnement récurrents.
Comment j'intègre la PNL dans le coaching ?
La Programmation Neuro-Linguistique est une discipline qui enrichit mes entretiens de coaching.
Elle permet de :
- Faciliter la connexion avec mon client : en m'alignant sur son langage corporel, le ton de sa voix et ses modèles de langage.
- Clarifier et affiner ses objectifs : par des questions puissantes, j'aide le client à visualiser ses objectifs afin qu'ils soient spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et temporels (SMART).
- Identifier et mobiliser ses ressources internes : j'utilise des techniques telles que l'ancrage, la visualisation et le recadrage pour aider le jeune à accéder à des états mentaux positifs et à ses propres ressources internes utiles.
- Éliminer les croyances limitantes qui entravent son progrès par une prise de conscience de leur existence et des techniques qui modifient ses schémas de pensée non désirés.
- Gestion des états émotionnels : ensemble, nous développons des stratégies pour gérer le stress, l'anxiété, la colère et d'autres émotions difficiles. J'utilise dans ce cas des techniques telles que l'ancrage, la visualisation et la dissociation pour modifier ses états émotionnels.
En tant que coach, j'offre aux jeunes non seulement un espace sûr pour l'exploration, la réflexion et la croissance personnelle, mais aussi un soutien pratique et concret pour les aider à atteindre leurs objectifs.
Tarifs coaching
60€
Séance adulte
50€
Séance adolescent ou étudiant
Tarif dégressif si engagement sur 5 séances minimum, sur demande.
Création et référencement du site par
